Stressbewältigung Archive - Kind Guide Meditation

Fachkräfte der Zukunft: Wie generationsübergreifende Zusammenarbeit gelingt

Kind Guide Tobias — Wed, 27 Nov 2024 09:37:44 +0000

Folge als Video Auf YouTube anschauen Interview mit Juliane Blankenburg In einer Arbeitswelt, die zunehmend mit Fachkräftemangel konfrontiert ist, stellt sich eine entscheidende Frage: Wie können Unternehmen die nächste Generation gezielt fördern und gleichzeitig die Brücke zwischen den Generationen schlagen? Juliane, eine erfahrene Persönlichkeits-Trainerin für Jugendliche, hat im Kindcast-Podcast wertvolle Einblicke und praktische Tipps gegeben, […]

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Achtsamkeit in den Alltag integrieren

Kind Guide Tobias — Mon, 11 Nov 2024 12:31:49 +0000

Folge als Video Auf YouTube ansehen In dieser Folge schauen wir tief in das Thema Achtsamkeit und wie Du sie in Deinem Leben einsetzen kannst – für mehr innere Ruhe, Klarheit und Gelassenheit! 🌿🌟 Wir besprechen, wie Achtsamkeit hilft, Deine Gedanken und Gefühle zu lenken, negative Emotionen zu überwinden und auch im Berufsleben Empathie und […]

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KindCast Trailer

Kind Guide Tobias — Thu, 07 Dec 2023 14:36:37 +0000

Folge als Video Willkommen beim Kindcast – dem Podcast für mehr Achtsamkeit und Meditation im hektischen Business-Alltag! 🎧 Lass uns gemeinsam einen Blick auf das Thema Business aus einer ganz neuen Perspektive werfen – der Perspektive der Persönlichkeitsentwicklung. Egal, ob du gerade frisch von der Uni kommst oder schon lang im Job stehst, ich möchte […]

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Umgang mit Rückschlägen

Kind Guide Tobias — Mon, 18 Sep 2023 14:35:48 +0000

heute möchte ich mit euch über ein Thema sprechen, das uns alle betrifft: Rückschläge. Kennst du das Gefühl, wenn du dir etwas vornimmst, alles gibst, aber trotzdem scheint es, als würden die Dinge einfach nicht klappen? Genau darüber möchte ich heute sprechen und wie wir achtsam und resilient damit umgehen können. 1. Rückschläge als Chancen […]

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Ab in den Regen

Kind Guide Tobias — Tue, 29 Aug 2023 09:01:15 +0000

Manchmal lassen wir uns von den äußeren Umständen ganz leicht runterziehen. Gerade jetzt in der Übergangszeit: Es wird dunkler und ist manchmal grau früh am morgen. Da passiert es schnell mal, dass ich meiner Motivation beim davonrennen zusehe. Was dann hilft? Sich bewusst werden, warum man sich gerade nicht so super fühlt und dann die […]

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Drei Auslöser von Stress

Kind Guide Tobias — Mon, 28 Aug 2023 11:30:37 +0000

Was ist gerade Dein größter Auslöser für Stress? Manchmal düst das Leben über uns hinweg und wir wissen gar nicht, wie uns geschieht. Alles fühlt sich so #stressig und #anstrengend an.Man weiß dann gar nicht, wo man am besten anfangen kann, mit dem „aufräumen“. Ich mache mir dann das Leben gerne etwas leichter, indem ich […]

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Arbeitssucht auf dem Weg zum Burnout

Kind Guide Tobias — Mon, 24 Apr 2023 16:43:00 +0000

Kennst du das auch? Manchmal hast du so viele Dinge auf dem Tisch, du machst irgendwie ständig den Wettlauf gegen die Zeit und hast das Gefühl, den auch noch zu verlieren. Und eigentlich machst du ständig sowieso Dinge parallel. Und zu Hause kannst du sowieso auch nicht abschalten. 10% der Deutschen arbeiten suchthaft Dann geht’s […]

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Angst geht immer vorbei.

Kind Guide Tobias — Wed, 19 Apr 2023 17:26:00 +0000

Vielleicht kennst Du das auch: Irgendwas da draußen macht Dir solche Angst und Du hast das Gefühl völlig davon eingenommen zu werden. Vielleicht eine Prüfung oder ein neuer Job. Das Gespräch mit dem Chef oder ein Vortrag vor einem wichtigen Publikum. Sicher hat jede(r) schon mal im Berufsleben oder während der Schul- und Ausbildungszeit einen […]

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