Manchmal gibt es so Tage, an denen alle anderen nur nerven: Die Autofahrerin hinter Dir drängelt, der vor Dir schleicht. Und dann auch noch der Anruf des Kollegen aus der anderen Abteilung, der immer weiter Druck macht…
puh.
Wir leben in stressigen Zeiten und nicht nur mir geht es so, dass ich manchmal diesen Stress aufnehme, sondern den meisten unserer Mitmenschen geht es ähnlich. Und weil manchmal der Druck einfach zu groß wird, neigen wir dazu, den Druck dann auf einmal rauszulassen.
Wer dann in der Nähe ist fungiert als Blitzableiter für schlechte Stimmung.
Wenn Dich also das nächste mal eine solche Gewitterwolke überrollt, versuche Dich daran zu erinnern, dass wir alle mal unter Druck stehen und viele Menschen diesen Druck einfach unkontrolliert weitergeben, um zu versuchen ihn loszuwerden.
Mit Dir hat das in den meisten Fällen nichts zu tun.
PS: Versteh das bitte nicht als Plädoyer alles hinzunehmen und Dich anschreien zu lassen. Ganz im Gegenteil. Ich finde es wichtig, nach solchen Emotions-Gewittern für Klarheit zu sorgen und zu erklären, dass man diese Art der Kommunikation nicht schätzt.
Aus meiner Erfahrung heraus ist es jedoch oft so, dass das Gespräch nach dem ersten Blitz nicht unbedingt entspannter verläuft. Für Dich ist es dann wichtig einen kühlen Kopf zu bewahren und nicht zurückzuschießen. Sobald sich die Gemüter wieder beruhigt haben, könnt ihr wieder vernünftig miteinander sprechen und dafür sorgen, dass Du in Zukunft nicht wieder als Blitzableiter missbraucht wirst.
Bleib achtsam 🙏🧘♂️